Bouchées à la banane
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recette de Kenwood https://kenwoodworld.com/
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- Temps Total
- 40mins
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- Serve
- 6
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- Calories
- 236
Des minis muffins sans sucres raffinés, une excellente source d’énergie pour commencer la journée. Faites-en une fournée et dégustez-les tout au long de la semaine.
recette mise à jour 22 sept. 2025
Ingrédients
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- Bananes
- 2
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- Œufs
- 2
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- Yaourt nature
- 150 grammes
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- Miel liquide
- 20 grammes
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- Farine complète
- 200 grammes
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- Avoine
- 50 grammes
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- Bicarbonate de sodium
- 1 ½ cuillères à café
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- Levure chimique
- 1 ½ cuillères à café
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- Cannelle en poudre
- 1 ½ cuillères à café
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- Myrtilles
- 100 grammes
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- Framboises
- 50 grammes
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- Graines de tournesol
- 2 cuillères à soupe
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- Avoine
- 2 cuillères à soupe
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- Banane séchée
- à convenance
Outils
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Four
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Cooking Chef XL
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Moule à muffins - 12 trous
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Bol cooking chef xl
Aperçu des étapes
- Préchauffer le four - 160°C
- Tapisser un moule à muffins propre avec les moules en papier
- Installer le batteur souple
- Mettre les bananes dans le bol Cooking Chef XL
- Soulever la tête du Cooking Chef et installer le Protège-Chaleur
- Mélanger avec le couvercle anti-éclaboussures jusqu’à mixage complet - 1 min, Vitesse 1
- Puis mettre les œufs, le yaourt nature et le miel liquide dans le bol Cooking Chef XL
- Mélanger avec le couvercle anti-éclaboussures jusqu’à incorporation - 1 min, Vitesse 1
- Puis mettre la farine complète, l'avoine, le bicarbonate de sodium, la levure chimique et la cannelle en poudre dans le bol Cooking Chef XL
- Mélanger avec le couvercle anti-éclaboussures jusqu’à incorporation - 30 s, Vitesse Min
- Puis mettre les myrtilles et les framboises dans le bol Cooking Chef XL
- Mélanger avec le couvercle anti-éclaboussures jusqu’à incorporation - 30 s, Vitesse Min
- Déposer uniformément le contenu du bol Cooking Chef XL dans le moule à muffins
- Saupoudrer avec les graines de tournesol, l'avoine et la banane séchée
- Cuire jusqu’à obtention d’une couleur dorée - 30 min, 160°C
- Laisser refroidir sur la grille ronde
- Servir