Ce plat délicieusement épicé s’inspire des célèbres tajines d’Afrique du Nord.
recette mise à jour 12 févr. 2024
Ingrédients
Oignon
75 grammes
Blanc de poulet
450 grammes
Courge butternut
150 grammes
Huile de colza
2 cuillères à soupe
Gousses d'ail
2
Cumin moulu
1 cuillère à café
Coriandre moulue
1 cuillère à café
Safran des indes moulu
½ cuillère à café
Sumac moulu
2 cuillères à café
Gousses de cardamome
2
Cannelle en poudre
1 cuillère à café
Abricots secs
30 grammes
Miel
1 cuillère à soupe
Tomates en boîte
400 grammes
Bouillon de poulet
150 grammes
Coriandre
à convenance
Outils
kCook Multi
Bol du kcook
Aperçu des étapes
Installer le disque à émincer gros (5) dans l'accessoire direct prep
Installer l'accessoire direct prep sur le kCook Multi
Installer le mélangeur dans le bol du kCook
Mettre l'huile de colza dans le bol du kCook
Installer le bol du kCook sur le kCook Multi
Fermer le couvercle du bol du kCook
Chauffer sans le bouchon - 140°C, vitesse 3
Tourner l'accessoire direct prep en position 1
Émincer l'oignon dans le bol du kCook avec l'accessoire direct prep
Tourner l'accessoire direct prep en position 2
Mettre les gousses d'ail, le cumin moulu, la coriandre moulue, le safran des Indes moulu, le sumac moulu, les gousses de cardamome, la cannelle en poudre et les blancs de poulet dans le bol du kCook
Cuire sans le bouchon - 2 min, 140°C, vitesse 4
Cuire sans le bouchon - 3 min, 120°C, vitesse 3
Puis mettre la courge butternut, les abricots secs, le miel, les tomates en boîte et le bouillon de poulet dans le bol du kCook
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