Smoothie à l'açaí protéiné
Pour l'expérience complète, faites ceci avec l'application Kenwood Recipes.
recette de Kenwood https://kenwoodworld.com/
-
- Temps Total
- 5mins
-
- Serve
- 1
-
- Calories
- 390
Crémeux et rafraîchissant, ce smoothie à l'açaí est un véritable concentré d'énergie, idéal pour bien démarrer la journée. Originaire d'Amazonie, l'açaí est une baie aux multiples vertus, riche en antioxydants, qui est devenue un incontournable du petit-déjeuner. Cette recette est enrichie en protéines avec du yaourt grec, de la poudre protéinée et du lait d'amande, ce qui la rend particulièrement nourrissante. Servez dans un bol avec vos garnitures préférées pour encore plus de texture et de saveur : fruits frais, granola croustillant et graines de chia sont des options gourmandes qui viendront parfaire ce petit-déjeuner complet.
recette mise à jour 27 nov. 2025
Ingrédients
-
- Banane
- 1
-
- Banane
- à convenance
-
- Fraises
- à convenance
-
- Myrtilles surgelées
- 120 grammes
-
- Yaourt à la grecque
- 2 cuillères à soupe
-
- Acai powder
- 2 cuillères à soupe
-
- Lait d'amandes
- 80 grammes
-
- Poudre de protéine au chocolat
- 25 grammes
-
- Graines de chia
- à convenance
-
- Granola
- à convenance
Outils
-
Bol multifonction
-
Bol de service
Aperçu des étapes
- Installer la lame dans le bol multifonction
- Mettre les ingrédients suivants dans le bol multifonction
- Mixer jusqu'à ce que ce soit bien lisse - 1 minute, vitesse 3
- Retirer le bol multifonction du robot
- Transférer le smoothie dans un bol de service
- Garnir comme désiré
- Servir